トレーニングとプロテインはセット

筋肉付けるには筋トレですが、それだけはよい筋肉、形の良い筋肉が作られません。食事がまず重要ですが、プロテインも重要です。

筋トレと同じようにプロテインも飲み続けなければならないので、価格との相談になってくるんですよね。

友人にボルダリングが趣味でプロテインを常時摂取しているのがいますが、価格と効果のバランスを考えてちょうどいいプロテインがこれです。

↓

しかも国産なので、安全面でもちょっと安心はできますよね。