私は2月後半から花粉症でツライ日々が続いていますが、市販薬に頼ってまだマシな状況です。
それでもマスクは欠かせないし、外出時にティッシュを忘れると地獄です。
くしゃみや鼻水を抑えるのに抗ヒスタミン薬があり、花粉症の市販薬には大体含まれています。
ただ、気をつけないといけないのが眠気。
抗ヒスタミン薬は眠気を誘うので、眠気が比較的少ないものを選んでいます。
クラリチン、アレジオン、アレグラ辺りが眠気を抑えた坑ヒスタミン薬が使用されているようです。
私はこの時期はアレジオンを毎晩1錠飲んでます。1日中効果あると書いてあるけど、20時超えるとちょっと厳しくなってきます。くしゃみや鼻水が止まらなくなる時もあります。
そして、14時頃にとてつもなく眠くなります。これは元々この時間帯に眠くなっていたので、薬の影響かどうかは微妙…
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この時間で外出していると鼻水がツライです。早く家に着きたい´д` ;
この時期は残業と飲み会は非常にツライです。というか、アルコールダメなんですよね。薬服用前後は。