忘年会シーズンに読む本

ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法 (知的生きかた文庫) 新品価格 ￥626から (2016/12/27 08:52時点)

↑

これじゃあないですかね(°▽°)

簡単にいうと、ビールやそのほかの日本酒やワインなどを飲んでも腹は凹ませられる方法が書いてあります。

おつまみの食べる順番なんかも書いてあるので、実践すれば効果はあるのかもしれません。
いいなと思ったのは

「決して我慢しないこと」
好きなお酒は飲んで、ある程度好きなものも食べる。

ただ「飲み過ぎ」、「食べ過ぎ」についてはしっかりとコントロールする。

そんな感じの方法です。